Vamos conhecer os alimentos

Livro recomendado pelo Plano Nacional de Leitura para a faixa dos 6 aos 11 anos

Só de veres aquelas coisas nojentas no prato ficas logo enojado?

Aquele queijo delicioso que adoras, de onde vem? As cenouras fazem mesmo bem aos olhos?

Há alimentos tão estranhos, com aspeto nada apetitoso, que a última coisa que queres é experimentá-los.

Mas os teus pais insistem que «fazem bem» e que tens que os comer. Mas porquê?

Comer é fundamental para viver, mas comer bem é ainda mais importante.

Este livro, repleto de ilustrações divertidas, explica tudo o que precisas saber sobre os alimentos e a alimentação saudável.

Das leguminosas às especiarias, das frutas aos laticínios, há muito para descobrir:

•  De onde vêm os alimentos;
•  Como crescem;
•  Os mitos e os factos;
•  As propriedades nutritivas;
•  E muito mais.

Quando chegares ao fim do livro, vais querer ser o primeiro a chegar à mesa!